„Laimė nėra kažkas paruošto. Ji ateina iš tavo pačių veiksmų“ (Dalai Lama). Gera savijauta reikia rūpintis nuolatos – mūsų gebėjimas atpažinti ir įvardinti emocijas, o susdūrus su didesniais sunkumais – kreiptis pagalbos padės įveikti stresą, taikiai spręsti konfliktus, gyventi darnoje. Gimnazijos pirmo aukšto stende rasi daugiau informacijos apie emocinę sveikatą ir pagalbą. Būk dėmesingas savo ir kito jausmams!
